Ich freue mich, dass du neugierig geworden bist und mehr über Yoga erfahren möchtest. Durch das Praktizieren von Yoga begibst du dich auf einen spannenden Weg, der nie enden wird. Dafür musst Du innerlich bereit sein.

Durch die Übungen in Verbindung mit der Atmung lernst du mit der Zeit, deinen Körper besser wahrzunehmen. Damit hilfst du dir, von deinem angespannten Alltag Abstand zu gewinnen und den Blick nach innen zu richten. Deine Gedanken werden sich mit der Zeit  beruhigen. Der Weg für die Reise zu dir ist somit geebnet und du kannst ihn in deinem Tempo beschreiten. Ich würde mich freuen, dich auf deinem Yogaweg begleiten zu dürfen.